Félmaraton alapozó kezdőknek (Ingyenes)
Ez az átfogó tanfolyam válogatott videókat tartalmaz a Futótárs Futóbeszéd podcastjából. Mindegyik témában a félmaraton valamelyik kulcsfontosságú területét vesézzük ki. Iratkozz be, és mindenben segítünk.
Updated
2023.12.03.
Ez az átfogó tanfolyam válogatott videókat tartalmaz a Futótárs Futóbeszéd podcastjából. Mindegyik témában a félmaraton valamelyik kulcsfontosságú területét vesézzük ki.
A tanfolyam elsődleges célja, hogy kezdőknek, első félmaratonistáknak segítsen képet kapni a félmaraton tudatos felkészüléséhez, hogy amikor nekivágnak az edzéseknek, akkor mentális értelemben is maximálisan készen álljanak a feladatra.
Az oktatóról:
Adam G. Steve.
Polgári nevén: Galambos Ádám. 1991 óta fut, melyből bő 10 év volt élsportolói szinten. Közép -és hosszútávfutó. Versenyző. Többek között kismaratoni csapatbajnokság országos harmadik helyezett. 3K 9:18 12K 42:15 21K 1:18:36 Futás könyvek szerzője: Könyvei a DiBookon: https://dibook.hu/szerzo/adam-g-steve Könyvei a Bookline-on: https://bookline.hu/search/search.action?page=1&searchfield=Adam+G.+Steve
