Fogyás Futással edzésterv modul
A Fogyás Futással mesterprogram edzésterv modulja 2×12 hetes edzéstervet tartalmaz. Külön kezdő, és külön haladó szinten. Az edzésprogramok nem csupán futásból állnak, otthoni végig követhető edzésvideókat is magukban foglalnak.
Szabadulj meg a felesleges kilóktól, és érd el azt az alakot, amire éveken át büszke lehetsz!
Fogyj le örömmel, bűntudat és kényszer nélkül!
A Fogyás Futással edzésterv modul segít abban, hogy a mozgás ne teher, hanem örömforrás legyen.
Nem kell drága eszközökbe beruháznod vagy órákat töltened az edzőteremben.
Csak te, a futócipőd és a kitartásod – bárhol, bármikor.
Mit tartalmaz az edzésterv modul?
12 hetes kezdő futó edzésterv + 12 hetes edzésterv már haladó szinten
Lépésről lépésre vezet be a futás világába, hogy elkerüld a sérüléseket és élvezd az előrehaladást.- Heti 1 videós otthoni erősítő edzés
Kb. 30 perces, saját testsúlyos gyakorlatok, amelyek kiegészítik a futóedzéseket. - Időmenedzsment tippek
Segítség abban, hogyan illeszd be az edzéseket a napi rutinodba. - Motivációs anyagok
Támogatás, hogy kitarts a céljaid mellett.
Miért különleges ez a modul?
Örökös hozzáférést kapsz
Nem jár le, nem szűnik meg – bármikor újrakezdheted, ha szükséged van rá.- Folyamatos támogatás
Kérdezhetsz a zárt felületen, ahol gyors, személyre szabott válaszokat kapsz.
Gyakorlatilag egy online személyi edzőként kísérlek végig az utadon. - Teljesen kezdőbarát
Akkor is működik, ha most kelsz fel a kanapéról. - Rugalmas és elérhető
Nem kell edzőterem, sem külön eszköz – csak te és a cipőd. - Biztonságos és szakértő által összeállított
Fokozatos, testedhez igazodó fejlődési terv.
Mit mondanak, akik már elkezdték?
„Könnyen kivitelezhető bárki számára. Könnyedén beilleszthető a mindennapokba.”
— Gáspár Dóra
„Nagyon hasznos, lényegre törő, arra kaptam választ, amit kerestem.”
— Fodróczky Mónika
Ára: 24.990 Ft
VIP tagként most csak 19.992 Ft-ért lehet a tiéd!
(20% kedvezmény automatikusan érvényesül a vásárlás során, csak lépj be)
100% pénzvisszafizetési garancia – 30 napig kipróbálhatod kockázat nélkül.
Ne csak álmodozz a fogyásról – tedd meg az első lépést még ma!
Kezdd el most a saját tempódban, folyamatos támogatással és örökös hozzáféréssel.
Ez nem csak egy edzésterv – ez egy útmutató egy új élethez.
Kik vagyunk?
A Futásakadémia legtöbb anyaga mögött Adam G. Steve, vagyis Galambos Ádám István áll.
Tanfolyam tartalom
