Szeretnél úgy fogyni, hogy közben egészséges is maradsz
Fogyás Futással táplálkozási modul
A Fogyás Futással mesterprogram táplálkozási moduljában megtudod, milyen pofonegyszerű megoldással tudod átalakítani az étkezésedet a fogyásod motorjává. Egészséges, saját magam által letesztelt módszert mutatok meg neked, amit teher nélkül teljesíthetsz.
Tanfolyam tartalom
Lelki és elméleti alapozás
Így alakítsd át könnyedén az étkezési szokásaidat a hatékony zsírégetéshez
További zsírégetést serkentő módszerek
Útravaló
Miről lesz szó?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Hogyan Határozd meg okosan a zsírégetéssel kapcsolatos célodat, céljaidat?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
A 2 hét alatt lefogyok csapdája
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Inspirálódj okosan, avagy a „beach body” mítosza
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Ami a „tényleg bármit elérhetsz, csak akarnod kell” varázsmondat mögött van
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Csak akkor foglalkozz mások véleményével, ha…
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Mi szükséges a valódi zsírégetéshez?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Miről lesz szó?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
A helyes étkezési stratégia felépítése
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Találd meg a saját „cukormentes üdítődet”
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Mintaétrend és további tanácsok
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Több hetes mintaétrend másfajta ízlésvilághoz
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Hogyan menedzseld az étrendet, hogy ne nyűg legyen?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Milyen lehetőségek vannak? Melyiket válaszd?
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Hasmasszázs önmasszázs technikák zsírégetéshez
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz
Záró gondolatok
Jelenleg nincs hozzáférésed ehhez a tartalomhoz