Kategória: Egészség. Erősítés.
Mind a(z) 7 találat megjelenítve
Mit Mondanak Mások a tanfolyamainkról?
Könnyen érthető, bárki számára kivitelezhető, könnyen beilleszthető a mindennapokba. Úgy idéz elő változást, hogy a felhasználót nem nyomasztja annak a terhe, hogy most valamit nagyon gyökeresen át kell alakítani. Kis lépésekre összpontosítva lehet vele haladni.
Gáspár Dóra
Zsírégető futás alapozó
Tele van hasznos, megvalósítható ötlettel, megfelelő részletességgel leírva. Nem túl sok szöveg, lényegretörő, éppen ezért könnyen átvihető a gyakorlatba. Sokáig fogom tudni használni, egy örök segítőnek ígérkezik.
Bognár-Horváth Viktória
101 kihívás futóknak program
Olyan ötletek, edzés módszerek és mérések vannak benne, amivel máshol nem találkoztak még. Nagyon hasznos, köszönöm.
Weisz Katalin
Félmaraton mesterprogram kezdőknek
Helló Mester! Tegnap megtörtént a nagy verseny. Az időm remek lett, 6 percet javítottam az előzőhöz képest. A frissítéseket is jól időzítettem, összességében egy szupi race volt köszönöm a segítséget a felkészítést
Bobika
Félmaraton időjavító képzés haladóknak
Szia. Nagyon-nagyon sok köszönettel tartozok neked! Az utóbbi 2 hétben 2 alkalommal részt vettem futóversenyen (5km). A második versenyen 1,1perccel jobb lett az elért időm. Rengeteget tanulok Tőled -mind a Youtube-n levő videókból, mind az oktató anyagokból. Nem volt bátorságom még soha...
Szeszvecsán Brigitta
Futás kezdőknek
Most fejeztem be a 4.hetet.Eddig ez az első program amit 100%-ban teljesítettem. Nagyon tetszik, könnyen követhető, következetes.
Anita S.
Fogyás Futással edzésterv modulok